日暮らし日記

[PREV] [NEXT]
...... 2024年12月04日の日記 ......

■ 【自転車が楽しくなってきた】　　[ NO. 2024120401-1 ]

昨日の私　自転車で約12km走行しました

一日での走行距離では最長記録です

頻尿気味の私は意外や意外　一度だけで済みました

健康の一要素に運動があります

まさに実感させて頂いた今朝の私でした

さて　今日は何処へ行くか?

選んだ先は神波の田園地帯でした

先ずはお地蔵さんにお参りし田圃地帯を一周

さらにもう一周　計2周しました

その後スーパー万代で食料品を買い、帰宅しました

自転車は単に移動手段ではなく、健康の為の一助に

なると思う今日の私でした。

写真　和歌山市神波地区田園地帯

...... トラックバックURL ......
クリップボードにコピー