パソコンの修理を終え、気分はルンルン!!
昨日は秋分の日
植物公園緑花センターへ行きました
薬草園をスタートし、写真撮影
この後に災難が待っているとも知らずVサイン
パノラマ花壇で彼岸花を撮影
立ち上がろうとした瞬間腰に激痛!!
神経が骨に当たる痛みを実感した
しばし立ち止まり痛みを抑えます
腰痛には過去何度も経験している私
時には救急車でご厄介になったこともありました
直立姿勢のまま車に戻り、帰宅
先ずは痛み止めの薬を服用、
断捨離で捨てたはずの腰のサポーターがタンスから
出てきました
直ぐに着用
夜は風呂に入り、その後湿布薬をはり
一夜を過ごしました
幸いにして軽症ですんだ今回の腰痛でした。
写真 植物公園 緑花センターにて
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