日暮らし日記


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...... 2023年07月25日 の日記 ......
■ 【目まい発生!!運動不足が原因か?】   [ NO. 2023072501-1 ]


朝食・朝のお勤めを終えた後、ゴミを捨てに1階へ

その後エレベーターで13階で降り、部屋へ行こうと

しました

頭がふらつく、壁に手を触れようとするが、壁が

逃げる!?

経験したことのない目まいだ!!

熱中症? それとも運動不足によるものか?

色々考えながら、やっとのことで部屋に戻りました

冷蔵庫から氷枕アイスノンを取り出し、リビングで

横になりました

そんなこで午前中は静養タイム

午後 昼食を終えていつしか日課となった昼寝の時間

午後3時 ガソリン給油にとスタンドへ

159円 まだまだ上がるであろうガソリン

満タンにして、次に向かった先は

ホームセンターコーナン 100均コーナー

健康足踏器を購入

10年前から断捨離をし、とっくの昔に終えたばかり

果たしてどれだけ使用するやら、今日の買い物でした


写真 100均の健康足踏器

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