昨日 天気は雨だった
天気予報ではここ一週間は傘マーク
傘をさしての散歩までは嫌だ
そんなことでマンション内を歩くことにしました
先ずは最上階の15階から
眺めは良いが高さに少々おびえる
廊下は雨で濡れている
足元が滑らないように注意して歩く
15階を歩き終えて14階へ
一階下ったところで景色が変わった
次に13階 この階は私が住んでいる階なので違和感があ
りません
半分まで来た頃額に汗が滲むようになった
一生懸命歩いている証拠か!?
ついに一階まで下りました
時間にして20分!!
距離は1km程でしょうか
実に良い運動をさせて頂いた昨日でした。 |
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