２０１２年の夏が
私の体重を５ｋｇ増量して
南の海へ過ぎ去った。
只今食事改善に取り組み中
野菜を沢山食べるようにように努めている
尚且つ従来の食べ方三角食べから
先ず最初に野菜をたいらげてからメインのおかずへと
一週間が経過したが
幾分か体重が減った感がする。
夏の暑さのビールにさよならしたら
味覚の秋の果物がこんにちはと挨拶に来た。
ご近所散歩
http://blogs.yahoo.co.jp/junnoske2000/67058213.html
