「あーーーー疲れた!!」
岩出市主催のパソコン教室二回目がお昼過ぎに終了した。
帰宅後昼食
何かを忘れている!?
自問自答した。
そうそうラジオ第一、第二体操だ!!
10月スタートしたラジオ体操
10日前腰痛になり途絶えていた。
久々にラジオ体操をやってみた。
肩のこりや頭のこりが解消された。
継続は力なり
これからもパソコン教室続けねば・・・・・・。