昨日 一週間ぶりに風呂へ行った。 お馴染みの面々から 心配の声をかけられた。 有難い！！ 今朝 何気なくパソコンでラジオ体操を検索した。 「ラジオ第一体操スタート」 女性３人が体操を始める。 私も一緒に体操を始めた。 何年ぶりだろう？ ３分チョットで終了。 その後 「ラジオ第二体操スタート」 休むまもなく第二が始まった。 画像を見ながら何とか最後までやり終えた。 ６分チョット 血液の循環が良くなったのをじかに感じ取れた。 平成１６年６月６日 始めてパソコンを買った。 あれから７年 パソコンは私にとってストレスが充満する根源だった。 今朝 パソコンの良さをあらためて知らされた。 写真 もう秋ですね！？ |