昨日の雪中山登り、少々無理をした模様
腰に激痛が走る
これから風呂や行ってじっくり治療します。
1月 ポンポン山に登った回数20回
大阪・十三から高槻のご自宅まで歩いて帰られた
こんな山男(71)と出逢い
ポンポン山山頂まで同行した
ベテランの方のペースに合わせた私が悪かった。
