ヘビースモーカーの私は7年前タバコを止めた。
と同時に体重が急激に増えた。
室内での制作活動で運動はまるっきりしなかった。
ある日、大きな咳をした。
これが原因で腰のヘルニアとなった。
僅か一センチ身体を動くと激しい痛みとなった。
この痛みは体験した人のみ知る痛さです。
今体重が7年前の体重に近づいてきた。
減量に努めようと、今日は傘をさしての散歩をした。
